Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
144 kcal
|
Fedt: 0,56g | Prot.: 14,77g | Kulhyd.: 25,04g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Orbit Сочное Яблоко, Impulse Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Яблока, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|