Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1484 kcal
|
Fedt: 75,48g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 133,53g.
Morgenmad: Фуджи Онигири с Тунцом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренга с Миндалем, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Biscolata Палочки в Молочном Шоколаде, Кофе. Frokost: Хайнц Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andet: Хайнц Кетчуп Томатный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|