Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 111,76g.
Morgenmad: Lorado Ананас Консервированный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники. Frokost: Капуста Тушеная, Lorado Ананас Консервированный, Желе из ряженки, Брест Литовск Сыр Российский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Рис Вареный. Aftensmad: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", 6 Соток Огурцы Маринованные, Табрис Свинина Антрекот на Мангале, Егорлык Молоко Моцарелла, Яйцо. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|