Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1391 kcal
|
Fedt: 79,97g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 90,20g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские, Кофе (Растворимый). Frokost: Санта Бремор Мидии в Заливке, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Брестский Мясокомбинат Буженина для Запекания, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Оладьи на Кефире. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|