Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
291 kcal
|
Fedt: 6,91g | Prot.: 11,69g | Kulhyd.: 47,85g.
Morgenmad: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Espresso Coffee. Snacks/Andet: Roberto Grissini Torinesi, Coop Mela Stark. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1979Lucia's Vægt Historie
|