Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
473 kcal
|
Fedt: 26,13g | Prot.: 46,07g | Kulhyd.: 13,08g.
Morgenmad: Trident Xfresh Herbal. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Ovo Frito. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|