Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
117,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1345 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 93,62g | Kulhyd.: 118,85g.
Morgenmad: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Egg, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges. Frokost: Olipop Lemon Lime, Poke Bowl. Aftensmad: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Basil Chicken. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jennzzz96's Vægt Historie
|