Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
505 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 25,02g | Kulhyd.: 57,87g.
Morgenmad: Cuscuz (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Melão Amarelo, Morangos. Snacks/Andet: Maçã, Melão Amarelo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|