Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
126,9 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
597 kcal
|
Fedt: 24,42g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 42,21g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Свежов Салат Верде . Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|