Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
1911 kcal
|
Fedt: 143,51g | Prot.: 109,22g | Kulhyd.: 38,93g.
Morgenmad: Творог 9%, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Магнит Трюфель без Сахара, Красные Яблоки. Frokost: Майонез, Магнит Вымя Говяжье. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|