Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
1234 kcal
|
Fedt: 51,15g | Prot.: 93,33g | Kulhyd.: 95,92g.
Morgenmad: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Icim Творожный Сыр, Роскар Яичный Белок. Frokost: Сметана Домашняя, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|