Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
1426 kcal
|
Fedt: 73,00g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 133,33g.
Morgenmad: Творожники, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картошка Вареная, Помидоры, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 20%, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|