Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
3464 kcal
|
Fedt: 76,52g | Prot.: 200,91g | Kulhyd.: 484,23g.
Morgenmad: Crownfield Honey Hoops, Nutrimuscle Protimuscle 5. Frokost: Freshona Pois Chiches, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Aftensmad: Tomates, Clémentines, Pomme de Terre, Auchan Pâte à Tartiner, Prozis Beurre de Cacahuète, Prozis Oatmeal Vanille, Oignons, Carottes, Auchan Rôti de Porc. Snacks/Andet: Clémentines. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|