Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2015
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 55,58g | Prot.: 89,72g | Kulhyd.: 227,88g.
Morgenmad: Банан, Славмо Молоко 2,5, Соевое Мясо. Frokost: Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп Грибной. Aftensmad: Киви, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mere..
|
|
1827 kcal
|
Motion:
прогулка с ребенком - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|