Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
162 kcal
|
Fedt: 6,25g | Prot.: 9,69g | Kulhyd.: 17,46g.
Morgenmad: Telur Goreng tanpa Lemak, Tomat Merah, Roti Gandum. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|