Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
446 kcal
|
Fedt: 9,95g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 53,26g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Российский, Яблоки Белый Налив, Овсяные Хлопья. Frokost: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сушки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|