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Fitness 1. Tag Diät
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
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1775 kcal
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Fedt: 46,68g | Prot.: 205,99g | Kulhyd.: 129,92g.
Morgenmad: Kamps Vitalbrot, Montorsi Salami Milano, Aldi Kochschinken, Butter. Frokost: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Aftensmad: Kartoffelknödel, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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