Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
900 kcal
|
Fedt: 58,85g | Prot.: 67,17g | Kulhyd.: 30,15g.
Morgenmad: Яичница Яичница с Беконом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Твой Дом Куриные Голени, Баклажаны Баклажаны. Aftensmad: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|