Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
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1416 kcal
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Fedt: 51,70g | Prot.: 44,41g | Kulhyd.: 96,12g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Harzer Harzer Käse, American Sandwich Vollkorn, Espresso. Aftensmad: Apfel Crumble, Vegetarische Spinat-Quiche, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Rosewein. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Freitagwiegen ohne Kurzbericht 😁
Was' denn da los?😊😁
Hoffe Dir geht's deutlich besser 🤗🍀❤
20 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Uiuiui 🙈 erwischt, war einfach etwas faul 😅 mir geht's wieder gut, Liebes. Danke dir 😽 Musst du heute nochmal arbeiten?
Hier ist Untergangs Wetter ☔☔
20 okt 23 af medlem: kami katz
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Hallo liebe Kami🥰. Ich hoffe es geht Dir wieder gut und Du kannst in ein entspanntes und schönes Wochenende starten❤️😘.
P.S. die Putznummer lässt Du heute einfach mal ausfallen😉🥳.
20 okt 23 af medlem: Tonga68
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Tatsächlich muss ich heute noch mal ran💪🏻
Freue mich sogar ein bisschen 😁
Wetter sehr wechselhaft hier..morgens grau und regnerisch...jetzt Sonnig..17 Grad🤗⛅
20 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Liebe Katze, Dein neue Bild mit Deinem affengeilen kurzen Pony ist ganz schön schick 👍🤩
20 okt 23 af medlem: Utiline
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Hallöchen ihr Lieben 🥰 ach, heute ist der Magen echt wieder fein und ich habe sogar geputzt, Tonga ☺️habe sogar einiges Leckeres gekocht 🤓 und gleich spielen wir noch was. Danke, Utiline 🫶 ich hoffe ihr habt einen schönen Freitag Abend 😽
20 okt 23 af medlem: kami katz
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