Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
838 kcal
|
Fedt: 2,85g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 155,87g.
Frokost: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Beste Ernte Sauerkirschen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Tomaten. Aftensmad: Tomatensaft. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|