Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
499 kcal
|
Fedt: 13,13g | Prot.: 40,19g | Kulhyd.: 51,85g.
Morgenmad: 山药, 鸡蛋(整个). Frokost: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|