Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1240 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 43,42g | Kulhyd.: 118,93g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Aardbeien, Arla Skyr Coconut. Aftensmad: Mayonaise, Mayonaise, Curryworst, Boni Verse Frieten. Snacks/Andet: Côte d'Or Witte Chocolade, Côte d'Or Witte Chocolade, Gedroogde Mango, Dolce Gusto Café au Lait. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|