Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
440 kcal
|
Fedt: 26,42g | Prot.: 10,44g | Kulhyd.: 41,30g.
Morgenmad: Walnoten, Marlene Woudhoning, AH Bananen, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|