Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
606 kcal
|
Fedt: 13,26g | Prot.: 11,21g | Kulhyd.: 64,29g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Frokost: Верес Икра Грибная, Кубаночка Кабачковая Икра, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: Пятёрочка Энергетик Volt, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|