Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
126,7 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1485 kcal
|
Fedt: 89,43g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 110,32g.
Morgenmad: Перекресток Салат Крабовый, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Aftensmad: Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Свежов Салат Верде . Snacks/Andet: Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром, Перекресток Фламиш с Курицей и Сыром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|