Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1163 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 126,89g.
Morgenmad: Пятерочка Персик, Село Зелёное Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Клубника (Несладкая, Замороженная). Aftensmad: Дыня, Редис, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сладкий Красный Перец, Хурма, ВкусВилл Крыло Куриное, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|