Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
480 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 14,01g | Kulhyd.: 38,60g.
Morgenmad: Bubbaloo Chiclete, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral. Frokost: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allineraquel's Vægt Historie
|