Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
787 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 32,35g | Kulhyd.: 64,48g.
Morgenmad: Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Trident Xfresh Herbal. Frokost: Filé de Peixe Empanado, Manjar de Coco, Escarola Refogada, Ovo Frito. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|