Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
887 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 68,68g.
Morgenmad: Festval Chipa, Beterraba Cozida. Frokost: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana Nanica. Snacks/Andet: Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Mamão Papaia. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicaf55's Vægt Historie
|