Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
238 kcal
|
Fedt: 18,68g | Prot.: 11,60g | Kulhyd.: 5,24g.
Morgenmad: Семушка Семена Тыквы Жареные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadejdaAminova's Vægt Historie
|