Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
542 kcal
|
Fedt: 31,40g | Prot.: 18,99g | Kulhyd.: 48,43g.
Morgenmad: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Лавка Пекаря Ржаник с Брынзой и Зеленью, Кофе, Село Зелёное Молоко 2,5%. Frokost: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|