Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1335 kcal
|
Fedt: 97,77g | Prot.: 67,06g | Kulhyd.: 30,35g.
Morgenmad: Меридиан Горбуша Слабосолёная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut. Frokost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Agenyz Масло МСТ, Миндаль Миндаль, Лук, Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капитан Норд Мясо Криля. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|