Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1066 kcal
|
Fedt: 51,05g | Prot.: 25,18g | Kulhyd.: 123,07g.
Morgenmad: Орео Печенье, Шаурма, Кофе с Молоком. Frokost: Сливочное Масло, Шоколадный Круассан, Small Хлеб Бездрожжевой . mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|