Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
392 kcal
|
Fedt: 13,70g | Prot.: 32,49g | Kulhyd.: 35,05g.
Morgenmad: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|