Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1419 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 166,90g.
Morgenmad: Паста Амосова, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Макарун. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки. Snacks/Andet: Булочные Вольчека Кекс Морковный, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|