Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
756 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 26,16g.
Aftensmad: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gyros Überbacken. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maerzeinhorn's Vægt Historie
|