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Richtungswechsel scheint endlich zu klappen 💪🤸♀️🥳🤗
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60 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
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1220 kcal
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Fedt: 54,04g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 119,24g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Aftensmad: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Delikato Honig Senf Dressing Neu , King's Crown Peperoni Scharf, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Valess Schnitzel Fleischfrei, Salatgurke, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Emmi Caffè Latte Double Zero, Ja! Latte Espresso. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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