Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1726 kcal
|
Fedt: 83,47g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 177,56g.
Morgenmad: Roshen Карамель Молочная Капля, Bellezza Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Сок, Хамон, Забіяка Халумі, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Frokost: Salateira Паста Карбонара. Snacks/Andet: Обычные Блины. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasennnka's Vægt Historie
|