Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
1232 kcal
|
Fedt: 63,54g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 129,61g.
Morgenmad: Bakwan. Frokost: Pecel Sayur. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Teri Balado, Cumi Asin. Snacks/Andet: Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|