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Abgenommen wegen Blasenentzündung
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102 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
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2965 kcal
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Fedt: 66,63g | Prot.: 186,01g | Kulhyd.: 402,92g.
Morgenmad: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Frokost: Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Aftensmad: Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Andet: Schlagsahne, Bananenkuchen. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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