Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
140 kcal
|
Fedt: 4,53g | Prot.: 3,27g | Kulhyd.: 25,69g.
Morgenmad: Havuç, Pişmiş Kabak. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|