Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
488 kcal
|
Fedt: 21,64g | Prot.: 54,09g | Kulhyd.: 18,77g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Форель Слабосоленая, Сыр с Плесенью, Овсяноблин. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ДаришаБум's Vægt Historie
|