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Petite perte sympathique 🥰, je ne m’étais pas pesée depuis le 2 août par peur après tout ce qu’on a mangé en Italie sur 3 semaines…
Bref nouveau poids de départ prochaine pesée le WE prochain 🥰.
Et vous ce poids contents cette semaine ?😘
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
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2891 kcal
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Fedt: 147,56g | Prot.: 113,89g | Kulhyd.: 276,65g.
Frokost: Isey Skyr Air Fraise Citron, Carrefour Classic Carottes Râpées au Jus de Citron, Avocat, Tomates Cerises, Foie de Veau. Aftensmad: Tarte aux Mirabelles, Suchard Rocher Noir, Carrefour Palmiers, Président Comté , Auchan Pain au Maïs, Bridelight Camembert 5%, Auchan Pain au Maïs, Avocat, Tomates Cerises, Marie Moussaka Bœuf Aubergine. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Coucou Lysou, haaa génial j’ai hâte de savoir la semaine pro alors 😊, on va y arriver 🥰.
Trop contente d’avoir retrouvé ma motivation 😄
22 okt 23 af medlem: emma cheval
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Je fais absolument pareil, là je reprends comme quand j’étais archi motivée 🥰.
Si je me prive je fais grave attention la semaine et arrive le WE c’est grignotage sur grignotage 😅…
Donc là on se reprend bien toute les deux 🥰.
Hâte de voir notre évolution c’est bcp plus motivant à plusieurs 💪
22 okt 23 af medlem: emma cheval
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Ohh toi aussi… malheureusement c’est pareil pour moi… devant la tv je peux manger tout et n’importe quoi, sans me rendre compte.
Mais ça fait un moment que pour l’instant je n’en ai pas fait.
Ça a commencé à cause de regime trop restrictif, j’espère qu’en mangeant de tout ça n’arrivera plus, après tu culpabilise c’est horrible 😭
22 okt 23 af medlem: emma cheval
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J’ai hâte de voir ton bilan 🥰🥰
22 okt 23 af medlem: emma cheval
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Ignoble vraiment en plus après tu te dis qu’est ce que j’ai mangé… et tu te dis c’est hallucinant la quantité ingurgitée quoi.
Enfin on va y arriver 🥰 si tu veux on se motive toutes les deux 💪.
22 okt 23 af medlem: emma cheval
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23 okt 23 af medlem: emma cheval
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Hihi ouiii sorry à la fac samedi dernier j’avais un partiel blanc (qui compte donc blanc bof) et un samedi qui arrive 😅.
Du coup je me connecte que le soir 😊
23 okt 23 af medlem: emma cheval
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Rohhh zuttt je ne poste tout en photo ici 😅, pour les vacances dimanche du coup si 😊
24 okt 23 af medlem: emma cheval
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