Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
609 kcal
|
Fedt: 23,37g | Prot.: 32,91g | Kulhyd.: 65,47g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Tomates Cereja, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Fricassê de Frango. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena_martins's Vægt Historie
|