Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1543 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 134,76g | Kulhyd.: 114,02g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Frokost: Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». Snacks/Andet: Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%, Evolution Food Мука из Овсяных Отрубей. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|