Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
2331 kcal
|
Fedt: 107,70g | Prot.: 152,52g | Kulhyd.: 206,37g.
Morgenmad: Сахар. Frokost: Cheese House Сыр Эдам 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Микоян Колбаса Куриная, Ближние Горки Фрикадельки, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|