Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1960 kcal
|
Fedt: 94,77g | Prot.: 57,52g | Kulhyd.: 228,09g.
Morgenmad: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Совок Ветчина из Свинины, Макароны Жареные. Aftensmad: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. Snacks/Andet: Лукашинские Варенье Абрикосовое , O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|