Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1492 kcal
|
Fedt: 68,68g | Prot.: 47,89g | Kulhyd.: 169,63g.
Morgenmad: Doemi Biscotti alla Nocciola , Una Salvia Pasta di Nocciole, Philadelphia Benessere Light, Carrefour Bio Fichi. Frokost: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Pera Coscia. Aftensmad: Fini Glassa Aceto Balsamico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Ceci Lessati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rucola, Uovo, Pomodori Ciliegini, Burro. Snacks/Andet: Susine, Uva Bianca, Coop Clementine. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anya1806_'s Vægt Historie
|