Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1454 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 200,86g.
Morgenmad: Goldähren Sandwich Toast, Hofburger Tilsiter, Aldi Mortadella, Aldi Milch 3,8%, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken. Frokost: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|