Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
966 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 99,60g | Kulhyd.: 58,33g.
Frokost: Becel Vital Omega 3, Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot Neu, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Saint Albray Leicht, Loose Protein Quäse. Aftensmad: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Edeka Ananas in Ananassaft. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|